台州男子医院

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   台州男子医院?早泄的调理方法般有哪些呢?早泄的发生,会给男性朋友的健康带来严重的危害。其中危害包括丧失自信,加重病情、精神不振,影响工作、影响夫妻感情、家庭破裂的隐患。所以,早泄的危害不容忽视,应及早治疗并积做好调理措施。那么,早泄的调理方法般有哪些呢?


早泄的调理方法般有哪些呢?


1.避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。


2.应保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。


3.应积参加体育锻炼。多参加些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。


4.对于性生活应正确认识和对待。修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。


5.积的防治各种可能引起早泄的疾病,如、包皮等等,这样能避免早泄的发生。

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